Perché la Natura?

Camminare in mezzo al verde, entrare in contatto con la natura ha enormi benefici per la nostra salute e benessere. Benessere non solo fisico. Ci sono davvero tante ricerche specifiche che attestano quanto sia utile “un tuffo” in mezzo alla Natura. Gli ambienti naturali come un bosco, ad esempio, permettono al nostro sistema cognitivo di essere pienamente in funzione. È dimostrato, e credo lo sappiamo tutti, che l’attività in mezzo al verde riduce di molto ansia e stress e contribuisce non poco ad aumentare la nostra autostima.

Perché è necessario riconnettersi con la Natura e ritornare a creare la coesistenza, la connessione ancestrale UOMO AMBIENTE quello che la Nostra Formatrice Justina Claudatus chiama GEOSIMBIOSI.

A chi mi rivolgo come Nature Life Coach?

Alle persone che desiderano sperimentare un nuovo ed efficace cammino nella Natura e vedere la Natura con occhi nuovi e diversi, “un nuovo modo di concepire il quotidiano, la vita, 24/24 ore, come un continuo salvaguardare la nostra esistenza e la vita del pianeta, momento per momento, consapevoli e con attenzione, volendo bene alla nostra madre primordiale (Justina Claudatus)

L'importanza del gruppo e del singolo

E' importante riconoscere il valore del gruppo come processo per lo sviluppo delle persone.

Il gruppo come fonte di energia, spazio di relazioni, di identità, di cultura e di creazione di senso.

La realtà del gruppo e dei gruppi intesa come una risorsa vitale per l’approfondimento della conoscenza di sé e dell’altro in una inscindibile relazione feconda.

ENERGIA DEL PROPRIO NOME

Pronunciare il nostro nome ad alta voce non è facile, di solito sono gli altri a chiamarci e noi non avvertiamo mai le sensazioni che proviamo nel pronunciarlo.

Eppure in esso è racchiuso tutto il nostro essere, ci sono persone capaci di parlarti di Te solo se tu pronunci il tuo nome.

Sempre quando parliamo emettiamo delle vibrazioni che non sono solo onde recepite dalle orecchie, altri corpi sottili ascoltano in maniera diversa quei suoni.

Le parole di un amico possono confortarti ed il dolore può diminuire solo all'ascolto di un certo tono.

Il timbro della nostra voce racchiude tutta la nostra essenza.

Chi ha vissuto l'esperienza del suono ombelicale lo sa.

Ora , cara lettrice e caro lettore, desidero portare alla tua attenzione uno scritto.

Io l'ho letto più e più volte. Leggilo piano, lentamente. Oppure puoi ascoltarlo dopo aver registrato la tua voce

 “Ti ho chiamato per nome” si intitola .

Anselm Grün, monaco benedettino dell’abbazia di Münsterschwarzach.

BUONA LETTURA E BUON ASCOLTO

I tuoi genitori ti hanno dato un nome. Dal giorno della tua nascita ti hanno chiamato con quel nome.

Il nome è parte essenziale di te. Attraverso di esso trovi la tua identità.

Quando venivi chiamato con il tuo nome, sapevi che si riferiva solo a te. Conti nella tua qualità di persona unica.

Hai un nome. 

Attraverso questo nome ti differenzi dagli altri.

Non sei un numero interscambiabile. Il nome diventa parte integrante della tua identità.

Nel tuo nome è riassunta tutta la storia della tua vita.

I tuoi genitori ti hanno chiamato con quel nome, ma nel corso della tua esistenza gli hai dato un significato con il tuo modo di sentire e di pensare, con la tua azione. 

Anche in bocca ai tuoi amici il tuo nome assume un sapore particolare. 

Altre persone possono chiamarsi come te, ma il tuo ha un suono totalmente diverso, unico, speciale.

Quando si chiama il tuo nome, esso si riferisce a te, a te e alla tua inconfondibile persona.

Tutti coloro che pronunciano il tuo nome indicano te così come sei. 

Connotano il nome attraverso il significato del rapporto che hanno con te, attraverso i loro sentimenti, attraverso il loro amore e il loro affetto, talvolta purtroppo attraverso i loro pregiudizi e il loro risentimento. 

Lascia i pregiudizi a quelli che li hanno. 

Isola nel tuo nome solo l'amore e la dolcezza che gli attribuiscono Dio e gli uomini.

Pronuncia il tuo nome lentamente e ad alta voce. 

Assaporalo e gustalo. 

Com'è? 

Quali sensazioni lascia? 

Che immagini fa scaturire dentro di te?

 Il tuo nome ha un significato.

Ti sei già occupato del significato del tuo nome? Qual è la sua radice? Sarebbe bene che approfondissi lo studio dell'etimologia del tuo nome.

L'etimologia è l'analisi del significato originario autentico di una parola.

Riconoscendo il significato letterale del tuo nome scoprirai allo stesso tempo un progetto per la tua esistenza. 

Prendendo in considerazione il tuo nome potrai comprendere esperienze che hai già vissuto.

Ti apri a ciò che è già presente in te e nella tua persona, che però spesso, nella routine quotidiana, non vedi.

Il nome ti mostra il tuo potenziale nascosto, ti mostra sotto il segno di quale promessa stia la tua vita.

Nel nome incontri l'amore che ti portano gli altri.

Riversa nel tuo nome anche il tuo amore e la tua tenerezza.

Pronunciando il tuo nome con amore dici di sì a te stesso e ti accetti. 

Nel pronunciare con tenerezza il tuo nome cresce l'amore per te stesso.

Il tuo nome ti conduce alla parte più intima di te stesso.

Nel nome sei te stesso in modo assoluto. Tutti i nomi e i giudizi pronunciati dalla gente su di te svaniscono. 

Lì percepisci il tuo vero io, l'immagine autentica e incontaminata di Dio in te.